Prendre soin de son coeur, quelle prévention ?
N’oubliez pas que votre cœur est un muscle. Plus il est entraîné, mieux il fonctionne. L’activité physique régulière aide à la dilatation des artères, y compris les artères coronaires qui nourrissent le cœur en oxygène. Au moins 30 minutes d’exercice physique chaque jour et en continu sont donc indispensables pour entretenir votre cœur. Elles vous aideront aussi à éviter d’autres ennemis de votre cœur qui ont tendance à faire équipe, comme l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol ou le diabète !
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Nous luttons contre les maladies cardiovasculaires depuis plus de 50 ans.

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône est l’une des 26 associations régionales de la Fédération Française de Cardiologie. Présidée par le Docteur Jean Boutarin, cardiologue, elle couvre 5 départements : Rhône (69), Loire (42), Drôme (26), Ardèche (07) et Ain (01).

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône initie et pilote tout au long de l’année des actions d’information et de sensibilisation : initiations aux gestes qui sauvent, journées de dépistages des risques cardio-vasculaires, conférences sur les thèmes de prévention.
Elle intervient auprès du grand public lors des campagnes nationales (Parcours du cœur, Semaine du cœur), lors des événements locaux (Semaine des Gestes qui sauvent, événements sportifs, ..) et auprès de publics plus spécifiques dans les écoles, les entreprises, les mairies, les hôpitaux, les mutuelles.

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône a créé et développé 16 Clubs Cœur et Santé qui assurent une mission permanente de prévention grand public et accompagnent la réadaptation des personnes victimes d’un accident cardio-vasculaire.

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Agenda & news

Atelier Gestes qui sauvent sur le Village Santé des Foulées de Villeurbanne

Place Lazare Goujon - Villeurbanne
Venez apprendre les gestes qui sauvent sur le stand de la Fédération Française de Cardiologie au Village Santé des Foulées de Villeurbanne.

Randonnée au Crêt d'Arjoux (Rhône)

BIBOST (Rhône)
Randonnée du Club Coeur et Santé Lyon Centre, organisée par Montagne et Santé. Circuit "Le Crêt d'Arjoux", au départ de Bibost, au cœur des Monts du Lyonnais, à 26 kms de Lyon.  A rejoindre par Tassin la Demi-Lune, puis route de Sain Bel. RV à 8h15 rue Chevreul - Lyon 7e le long de l'Hôpital Saint Joseph Saint Luc. - ou Bibost à 9h, sur le parking à l'entrée du village en venant de la Brévenne. Nous traverserons le bois d'Arjoux, forêt d'essences de bois variées, feuillus et résineux, classé en zone naturelle d'intérêt écologique, faunistique (circaète) et floristique. Nombreux points de vue sur Lyon et le Lyonnais. Distance 12.5 kms - Déniv. +350m Inscription sur ce lien ou au 04 78 65 09 89. Venez nombreux !
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