Prévention tabac auprès des élèves et des étudiants Quels sont les risques du tabac pour son coeur ?

Topo sur les méfaits du tabac, échanges avec les élèves, présentation des composants de la cigarette, mesure du taux de CO dans l'air expiré,.. tout un programme !
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Conférences, ateliers de dépistages, initiations aux gestes qui sauvent ... Prévention santé en entreprises
Pour informer, sensibiliser, repérer les risques et améliorer les comportements, la Fédération Française de Cardiologie se déplace en entreprises
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L'activité physique est bonne pour tous et à tout âge ! Un coeur bien entraîné est plus performant
Une heure de marche d'un bon pas au moins trois fois par semaine permet d'améliorer de 12% les performances de la pompe cardiaque.
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Apprenez les gestes qui sauvent ! les jeudis de 14h30 à 16h 1 vie = 3 gestes
Reconnaître l’arrêt cardiaque - Appeler les secours - Masser la victime - Utiliser un défibrillateur Inscription sur "nous contacter" ou au 04 78 65 09 89
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Activités pour les cardiaques
Quelles sont les activités adaptées après la prise en charge hospitalière proposées dans nos Clubs Cœur et Santé ?
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Initiez-vous aux gestes qui sauvent
Chacun d’entre nous peut être confronté à un arrêt cardiaque. Une simple initiation suffit pour agir et aider la victime.
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Entreprise ou établissement scolaire
Nous nous déplaçons dans les entreprises ou établissements scolaires qui souhaitent s’engager dans une démarche de prévention santé auprès de leurs salariés ou de leurs élèves.
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Prendre soin de son coeur, quelle prévention ?
N’oubliez pas que votre cœur est un muscle. Plus il est entraîné, mieux il fonctionne. L’activité physique régulière aide à la dilatation des artères, y compris les artères coronaires qui nourrissent le cœur en oxygène. Au moins 30 minutes d’exercice physique chaque jour et en continu sont donc indispensables pour entretenir votre cœur. Elles vous aideront aussi à éviter d’autres ennemis de votre cœur qui ont tendance à faire équipe, comme l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol ou le diabète !
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Nous luttons contre les maladies cardiovasculaires depuis plus de 50 ans.

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône est l’une des 27 associations régionales de la Fédération Française de Cardiologie. Présidée par le Pr. Bernard PIERRE, cardiologue, elle couvre 5 départements : Rhône (69), Loire (42), Drôme (26), Ardèche (07) et Ain (01).

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône initie et pilote tout au long de l’année des actions d’information et de sensibilisation : initiations aux gestes qui sauvent, journées de dépistages des risques cardio-vasculaires, conférences sur les thèmes de prévention.
Elle intervient auprès du grand public lors des campagnes nationales (Parcours du cœur, Semaine du cœur), lors des événements locaux (Semaine des Gestes qui sauvent, événements sports santé, ..) et auprès de publics plus spécifiques dans les entreprises, les établissements scolaires, les mairies, les hôpitaux, les mutuelles.

La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône a créé et développé 18 Clubs Cœur et Santé qui assurent une mission permanente de prévention grand public et accompagnent la réadaptation des personnes victimes d’un accident cardio-vasculaire.

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Agenda & news

2024 Saint Priest : matinée santé des femmes

Gymnase COLETTE - 21, rue Colette - Saint Priest
Dans le cadre du mois "Octobre rose", le CCAS organise de nombreux rendez-vous tout au long du mois. En particulier, samedi 12 octobre de 9h à 12h30 : direction le gymnase Colette pour une matinée placée sous le signe du bien-être et de la solidarité. L'équipe de la FFC Val de Rhône est très heureuse de participer à cet événement et proposera : mesure de la TA et FC + échanges sur les différents facteurs de risques cardiovasculaires.

Au programme :

  • des stands d’information sur l’alimentation, le sommeil et la cohérence cardiaque,
  • des animations sportives gratuites : 9h30 Stretching / 10h30 Pilates / 11h30 Circuit training,
  • et la traditionnelle marche solidaire. Dress code : tous en rose ! Départ à 8 h 45 de l’hôtel de ville.
Vous retrouverez toutes les informations sur le site de la Ville de Saint Priest  
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