Entreprise
Le milieu professionnel représente un terrain particulièrement favorable pour informer, sensibiliser, repérer les risques et améliorer les comportements. C’est pourquoi l’équipe médicale de La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône se déplace dans les entreprises et organismes qui souhaitent s’engager dans une démarche de prévention santé auprès de leurs collaborateurs, agents, adhérents.
Des professionnels de santé – infirmières, cardiologues, médecins, tabacologues, diététiciens animent des conférences, réalisent des tests et mesures pour dépister les risques cardiovasculaires et sensibilisent aux gestes qui sauvent. Pour toutes demandes ou toutes informations supplémentaires, nous sommes à votre disposition. Contactez nous au 06 06 50 56 19 ou sur ce lien
Ateliers en entretien individuel
Pour une évaluation du risque cardiovasculaire global, des ateliers de dépistages et des ateliers de prévention sur les principaux facteurs de risques sont proposés dans le cadre d’échanges confidentiels. Les professionnels de santé apportent des conseils et proposent une prévention personnalisée susceptible d’améliorer la qualité de vie et d’éviter ou de retarder l’apparition de maladies cardiovasculaires. Une fiche personnelle avec les résultats d’analyse est remise à chaque participant.
Les participants repartent avec le souhait d’être acteur de leur santé et de mettre en place de nouvelles habitudes quotidiennes souvent peu contraignantes. Pour avoir une vision de l’efficacité de la journée, un compte-rendu global est remis aux organisateurs
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Ateliers de dépistages
Mesure de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque
La pression artérielle varie en fonction de la fatigue, de l’émotivité, du stress. Lors de cet atelier, une infirmière mesure la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Après une analyse, elle explique et échange sur les résultats.
Dépistage de la glycémie
Le diabète est un ennemi du cœur et des artères mais il est aussi un facteur de risque accessible à la prévention. Pour le dépistage, le lecteur de glycémie permet d’obtenir votre glycémie capillaire à partir d’une simple goutte de sang prélevée au bout du doigt. Les chiffres sont interprétés en fonction des facteurs de risque et de l’état général de la personne.
Echanges sur le cholestérol et les facteurs de risques
Une infirmière échange avec le participant sur ses facteurs de risque incontournables (hérédité, âge), son hygiène de vie (activité physique, alimentation, tabac, stress), les données métaboliques (indice masse corporelle, glycémie, cholestérol…).
Analyse des résultats par un cardiologue
Si des risques sont avérés, un cardiologue prend le temps d’analyser les données, de repérer les risques. Il va proposer des conseils adaptés et personnalisés mais aussi alerter ou rassurer. Il peut orienter pour un bilan plus complet auprès du médecin traitant.
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Ateliers de prévention
Activité physique et test de récupération cardiaque
Trop souvent, la vie active nous transforme en sédentaires, pourtant l’activité physique est bénéfique pour le cœur et prévient la survenue des maladies cardiovasculaires. Les professionnels de santé de l’association évaluent la récupération cardiaque à l’aide d’un test et échangent sur les habitudes régulières d’activité physique.
Relevé du taux de CO dans l’air expiré et conseils à l’arrêt du tabac
On ne le sait jamais assez, le cœur est le premier à souffrir du tabagisme. Même quand on fume peu, même depuis peu de temps, nos artères et donc notre cœur sont en danger. Les infirmières et tabacologues proposent de faire un test de CO dans l’air expiré et apportent des conseils à l’arrêt du tabac.
Conseils diététiques pour une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée est un excellent moyen de protection contre l’excès de cholestérol, le diabète ou l’obésité et favorise la santé du cœur. A partir d’un questionnaire, diététiciennes ou infirmières donnent des clés et conseils pour une alimentation équilibrée, variée et régulière.
Initiations aux gestes qui sauvent
Assurées par des cardiologues expérimentés, médecins, infirmiers et secouristes, ces séances d’initiations accueillent un groupe de 12 personnes pendant 1h/1h15. A la fin de la séance, des attestations sont délivrées avec un document pédagogique.
Les sujets abordés lors d’un atelier :
- Agir en cas de malaise
- Reconnaître l’arrêt cardiaque
- Appeler les secours
- Apprendre le massage cardiaque
- Savoir utiliser le défibrillateur
Une partie théorique est abordée sur l’arrêt cardio-respiratoire et ses conséquences sur le cerveau et le cœur. Une partie pratique se déroule sur des mannequins performants qui vérifient la qualité et l’efficacité du massage cardiaque et sur un défibrillateur de formation pour apprendre et se familiariser avec son utilisation.
Les conférences
Les cardiologues de la Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône animent des conférences auprès de tous les publics. Thèmes proposés :
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Etablissement scolaire
La Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône se déplace dans les écoles primaires, collèges et lycées. Objectif : former des citoyens responsables, faire prendre conscience aux élèves qu’ils sont acteurs de leur propre santé. L’équipe médicale de la FFC Val de Rhône propose de sensibiliser les élèves aux principaux facteurs de risques cardio-vasculaires : le manque d’activité physique, une alimentation trop riche et trop sucrée et les méfaits du tabac.
Ateliers et conférence
Elle anime des ateliers et des conférences sur les principaux thèmes de prévention cardiovasculaire => Comment fonctionne notre cœur ? Les méfaits du tabac, quelles conséquences ? Manger équilibré et faire de l’exercice physique, pourquoi ?
Initiations aux gestes qui sauvent
Elle intervient aussi régulièrement dans les établissements pour apprendre les gestes qui sauvent => Reconnaître l’arrêt cardiaque ; Appeler les secours ; Apprendre le massage cardiaque ; Savoir utiliser le défibrillateur
Pour toutes demandes ou toutes informations supplémentaires, contactez nous au 04 78 65 09 89 ou sur ce lien
Les dangers du tabac
Commencer à fumer, c’est devenir accro, alors ne te laisse pas influencer !
L’équipe prévention tabac de la Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône se déplace dans les établissements scolaires et centres de formation pour échanger avec les étudiants sur les effets et méfaits de la cigarette, de la chicha, des puffs, des cigarettes électroniques,.. => conférence, échanges et ateliers interactifs
